Kulinarne miejsce, gdzie prezentowane będa rozmiate potrawy

Wpis

środa, 05 września 2012

Przepis na idealne odchudzanie

Są osoby, które odchudzając się decydują się na jedną z dwóch dróg. Jedną z nich jest odchudzanie poprzez diety lub ograniczenie jedzenia. W ten sposób potrawy przyjmują inną formę, niż dotychczas lub jest ich po prostu mniej. Dzięki temu ilość kalorii dostarczanych do ciała jest niższa lub o wiele korzystniejsza, niż gdyby jeść tylko rzeczy bazujące na złych tłuszczach lub węglowodanach. Inną drogą są intensywne ćwiczenia fizyczne, które pomagają nam spalać nadwyżkę, dzięki temu tłuszcz nie ma możliwości odłożenia się w naszym ciele.

odchudzanie

Oczywiście najlepszym kierunkiem jest wybranie obu tych dróg, gdyż w ten sposób intensyfikujemy możliwości naszego ciała w zakresie tracenia zbędnej wagi. Jednakże pojawia się tu pewien problem, gdyż nie wszyscy są w stanie poświęcić się na tyle, by odmówić sobie jedzenia lub zająć się ćwiczeniami fizycznymi. Ja na przykład uwielbiam ćwiczyć, ale odmawianie sobie jedzenia lub jedzenie według innych receptur, niż te moje ulubione jest dla mnie dramatem. Niestety, przepisy na odchudzanie, jakie by one nie były, zawsze narzucają nam ograniczenia. I z tym znacznie ciężej jest mi z tym walczyć. Z kolei spora ilość znajomych ma na odwrót. Odmówi sobie jedzenia, ale ruszać się nienawidzi. I nie ma mowy, by poszli pobiegać, na siłownię lub rower.

Niestety, czasem dieta musi być z powodów zdrowotnych i w takim układzie nie ma szans, by móc się z niej wymówić. Co prawda nikt niby nie zmusza do ich przestrzegania, ale jeśli chcemy być zdrowi i w formie, to nie ma innego wyjścia jak dostosować się do receptur i wymagań danego sposobu na żywienie.



Szczegóły wpisu

Tagi:
Autor(ka):
pustyniamiast
Czas publikacji:
środa, 05 września 2012 00:26

Komentarze

Dodaj komentarz

  • samozdrowie24 napisał(a) komentarz datowany na 2012/09/08 18:07:13:

    koko spoko

  • dianasiudy napisał(a) komentarz datowany na 2012/10/11 20:30:41:

    ___________________________________________________________________________
    CHOROBY CZŁOWIEKA W XXI WIEKU (wklejam przyjacielską notkę), A REALNA ENERGIA DLA KOMÓREK NERWOWYCH MÓZGU. ODŻYWIANIE CZŁOWIEKA: INFO (BIOLOGICZNA POMOC) *****

    ___________________________________________________________________________
    ZOBACZ TAKŻE:
    Niezbędna, kreatywna energia.

    ODCHUDZANIE, WYŁĄCZNIE JAKO: ŻYWIENIE RACJONALNE. *****
    60.TEMAT.
    a._: www.instytutirl.com.pl/index7.php

    ENGLISH VERSION.
    1._: www.instytutirl.com.pl/index3.php
    2._: polacy-banbury.pl/viewtopic.php?p=686#686
    3._: www.powitaminy.pl/artykuly/nowy_chleb.php

    Biologia, medycyna.
    60.TEMAT./ + inne artykuły wg kolejności.

    ___________________________________________________________________________

  • josephinae napisał(a) komentarz datowany na 2012/12/03 17:09:32:

    interesujące

Dodaj komentarz

Tagi

Kanał informacyjny

Opcje Bloxa